Будь здоров

Комитет по социально-бытовому обеспечению моряков Международной федерации транспортников поддерживает сайт, который помогает морякам сохранить здоровье.

Разработкой ресурса www.trainingonboard.org занималась Норвежская морская администрация. Цель – убедить моряков вести здоровый образ жизни и понять, что связь между усталостью и неправильным питанием и гиподинамией – самая прямая.

Trainingonboard позволит оценить собственный уровень физподготовки с помощью онлайн-калькулятора и начать заниматься по программе физического воспитания для улучшения здоровья. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на сайте. Разработчики продумали даже соревновательный момент. Так, моряки смогут конкурировать не только в «личном зачете», но и выступать экипажами, и даже соревноваться целыми судоходными компаниями.

Идея пришла после того, как проблема лишнего веса у моряков стала приводить к профнепригодности по состоянию здоровья. «В Норвегии мы часто сталкиваемся с тем, что люди в море просто на глазах теряют здоровье, – сказал представитель Норвежской морской администрации Торбьерн Хасбай. – Моряки становятся уязвимыми для диабета и болезней сердца, и все это происходит из-за отсутствия физических упражнений и правильного питания».

Программы физической подготовки, представленные на сайте www.trainingonboard.org разработаны профессиональным физиотерапевтом Моной Вол Халанд. Отметим, что веб-ресурс прошел тестирование в норвежской судоходной компании «Odfjell».